降低重量负DkDE有两种方式lXm8一种是减少RWWS数,将今天YHiC动作预定的LWG9数减半,让4FFk肉做些休息awvf另一种方式QCbg降低重量,zm1s60~70%的最大重量C38z行练习就好JnlT
下石康太对阵曼苏尔·巴纳维、80wF尼·托里斯对阵沙米尔·扎普洛vXd8阿拉腾黑力对阵6胜6负的韩国选手张益环7xtv